coaching ontologico y liderazgo

curso de asertividad

Próximo inicio: Ver agenda de Cocrear Modalidad: 4 módulos, encuentro semanal. Ejercitación y material adicional		MAS INFORMACIÓN
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Programa del curso

Módulo I

QUE GENERA LA FALTA DE LÍMITES ADECUADOS EN NUESTRA VIDA. COMO DETECTAR PERSONAS TOXICAS.

Que son los límites. Cual es su importancia en nuestra vida. Falta de límites. Que es. Que genera en nuestra vida.
Ejemplos diarios o concretos acerca de la falta de límites.
Que son las personas toxicas. Explicar cada uno de los perfiles variados:

Violento
Manipulador
Victima
Quejoso
Descalificador

Enfermedades psicosomáticas causadas por la falta de límites adecuados en nuestra vida. Cuales son.
Que es el endorfigrama. Como utilizarlo para chequear el estado actual de las áreas en las que tenemos problemas de límites. Como trazar metas de cambios a fin de desarrollar la asertividad en las áreas que elijamos trabajar.
El problema de marcar limites. Cuales son sus manifestaciones en las diversas áreas de nuestra vida. Poner endorfigrama y mostrar que sucede en cada área, cuando no ponemos limites adecuados.

Módulo II

COMUNICACIÓN ASERTIVA

Concepto de la asertividad: Como se manifiesta en nuestra vida. Concepto de límites. Que son. Cual es su importancia.
¿Que efectos beneficiosos produce actuar asertivamente? A nivel psicológico, interpersonal, emocional, energético, social, salud. (hacer filmina de esto)
Que es la asertividad. Ni sumiso ni agresivo. El arte de expresar lo que pensamos y sentimos en forma adecuada.
Que factores intervienen en la falta de asertividad en nuestra vida. Como reconocerlos.

Concepto de campo energético. Que es. Cual es la importancia y relación entre el sentirnos energizados y el actuar asertivamente.
Endorfigrama. Como trazar metas de cambios a fin de desarrollar la asertividad en las áreas que elijamos trabajar.

Módulo III

COMO DESARROLLAR LA ASERTIVIDAD EN NUESTRA VIDA

El poder transformador de la rabia. Que es la rabia. Técnicas para contactarla y expresarla adecuadamente.
Como transformar los factores que intervienen en la falta de asertividad en nuestros aliados para actuar asertivamente.
Como lidiar con personas toxicas. Perfiles y ejemplos en vivo con:

Manipulador
victima
quejosos
acusador
violento
criticador / descalificador

Módulo IV

COMO PRACTICAR EN FORMA EFICAZ EL ARTE DE LA ASERTIVIDAD EN LAS DIVERSAS AREAS DE NUESTRA VIDA

Como actuar asertivamente. Características de la persona asertiva.
El arte de confrontar y expresar adecuadamente lo que pensamos y sentimos.
Consejos para comunicarnos asertivamente. Practica virtual con alumnos para ejercitar sus competencias interpersonales. Mostrar en vivo modelos de cómo actuar asertivamente.
Practica de ejercicio de visualización guiada de logro: como actuar asertivamente.

ANEXOS:

Articulo asertividad en pdf.
Test asertividad
Tabla de la asertividad
Endorfigrama. Explicación y grafico. Instrucciones para su uso.
Audios de programa de radio “Café Holístico” acerca de: Asertividad – Campo energético – Personas toxicas.
(*) Tareas que se brindarán entre cada clase podrán ser: ejercicios escritos- cuestionarios asertividad – lectura de libros o artículos – tareas conductuales.

Costo y Formas de Pago

Costo Internacional

Valor Internacional u$d 130

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Costo exclusivo Argentina

Un pago $ 400 ó
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*El recargo varia según la cantidad de cuotas

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Coordinadores

Pablo Nachtigall

Licenciado en Psicología Curso de Masoterapia Bioenergética con técnicas Gestálticas (Estudio Vitys – 1998)Capacitación en técnicas de manejo del stress Participación del 1º Congreso de la Universidad de Flores “Stress y calidad de vida” Participación del 2º Congreso de la Universidad de Flores “Trabajo Interdisciplinario” Participación del 1º Congreso de la Sociedad Argentina de Medicina del Stress (Marzo 2001) Del Marketing Tradicional al marketing directo- UBA (2001) “Principios de la comunicación y liderazgo eficaz”

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